🌿 1. Rituel Jambes Légères

(ciblé circulation & sensation de légèreté)

Durée : 30 min / 45 min
Zones : Pieds + jambes

Description :
Un massage ciblé pour soulager la sensation de jambes lourdes, relancer la circulation et retrouver légèreté et confort.
Idéal en période de chaleur ou après une longue journée debout.

Techniques :
Drainant, pressions glissées, mouvements ascendants, stimulation des points des pieds.

Petit + (option) : huile fraîche (menthe / eucalyptus)

🌿 2. Rituel Libération Sciatique

(ciblé douleurs & tensions profondes)

Durée : 45 min / 1h
Zones : Bas du dos, lombaires, fessiers, arrière des jambes,pieds

Description :
Un massage ciblé pour soulager les tensions liées au nerf sciatique, détendre les muscles profonds et apaiser les douleurs irradiantes.

Techniques :
Pressions profondes, étirements doux, travail musculaire ciblé.

🌿 3. Rituel Dos Détente

(rapide & efficace)

Durée : 30 min
Zones : Dos + nuque + épaules

Description :
Un massage ciblé pour relâcher rapidement les tensions du dos, de la nuque et des épaules.
Parfait pour une pause détente efficace.

🌿 4. Rituel Évasion Express

(relaxant rapide corps)

Durée : 30 min / 40 min

Description :

Un massage relaxant rapide pour lâcher prise, apaiser le mental et détendre le corps en peu de temps.

Idéal pour s’offrir une pause bien-être même avec un emploi du temps chargé.

Zones : Dos + arrière jambes ou au choix client